预防颈椎病的方法

2018-8-21 颈椎康复 开封治疗颈椎病哪里好

     长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。如果得了颈椎病,首先要树立正确的观念,积极与医生配合,纠正不良的坐卧姿式,养成良好的生活习惯,度过发作期,一旦颈椎内外环境建立了新的力学平衡,其病情自然会趋于稳定。

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颈椎病有哪些症状?

2018-8-21 颈椎康复 郑州治疗颈椎病

  颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

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颈椎病是怎么引起的

2018-8-21 颈椎康复 颈椎病原因

颈部的问题还是比较重要了,现如今,大家对自己的健康还是比较关心的,颈椎病的患者也在不断地上升了,那这究竟是怎么回事呢,如何保养自己的身体呢,还有,颈椎病是怎么引起的,颈椎病的症状有哪些,如何治疗颈椎病,下面来了解一下吧。

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你的颈椎还好吗?

2018-8-21 颈椎康复 颈椎病原因

 颈椎各方位活动锻炼,增强肌力,有助于稳定颈椎,延缓退变。锻炼时一是要缓慢、匀速运动,不要忽然用力;不要追求过大的活动范围。如在锻炼中出现不适,请及时停止。动作比较规范的游泳,尤其是自由泳,有利于颈椎康复,否则会适得其反。

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早期颈椎病如何治疗?

2015-12-5 颈椎康复 郑州治疗颈椎病

颈椎病跟很多其它病症一样,都存在早发现早治疗的必要性。颈椎病的早期症状基本比较轻,很多朋友都往往忽略了这个,尤其是久坐的办公室一族。长期伏案工作,造成了颈椎部位血液循环不畅,从而出现了脖子不舒服、头部因为血液供应不足造成的头晕等症状。

首先发觉自己颈椎不舒服之后,需要注意坐姿,就是不要长期地保持一个姿势:久坐办公的朋友,可以工作一段时间之后,起来喝口水,或者稍微活动一下脖子,让长久保持紧张的颈椎部位肌肉得以休息。

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有些朋友感觉自己有颈椎病之后,心情就无比的烦躁:工作给钱不多,还弄了个颈椎病,我真是倒霉透顶了。这种烦躁的心态,反而对颈椎不适的朋友产生副作用——中医一直在说,七情六欲皆可致病,人的心情是反作用身体健康的。

所以,保持心情的愉快也是缓解颈椎病的一种方法。

一旦早期发觉了颈椎病,可以借助推拿、按摩等理疗的受到解决问题,也就是咱们说的保守治疗。

通过上述措施缓解症状之后,大家平时就需要注意不要让颈椎部位,始终处于紧张状态,注意劳逸结合。

同时,自己或者家人或者朋友,可以每工作一段时间之后,轻柔颈椎部位,让血液循环畅通,从而避免再次出现颈椎问题。

一旦上述方法不能缓解或者治疗好的时候,这个时候选择专门治疗颈腰椎病的中药——全面调理身体机体组组功能,辩证治疗,成为最佳的方法。多年的治疗疗效,也是证明了我们祖传配方改善、专门解决颈椎健康问题的产品的良好效果。

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在开封找推拿治疗颈椎病可以吗?

2015-11-25 颈椎康复 开封治疗颈椎病哪里好

颈椎病是现在高发的一种病症,主要是网络时代,人们办公都离不开电脑,生活中离不开手机。电脑+手机,让现代人成为一种低头族人,让颈腰椎长期保持在一种紧绷的姿态中,从而出现了颈腰椎病,以及由此形成的其它症状。

因此,颈椎病怎么治疗困扰着河南开封的朋友,以及全国各地的朋友。很多治疗有其疗效,同时,更有其弊端。我们在专门的文章进行了分析,仅供河南省各地市朋友参考。111.jpg

在缓解颈椎疼痛中,有一种方法就是推拿。说到推拿,有朋友们就会问了:这种方法能不能治疗好颈椎病?

先来看什么是推拿:中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。为一种非药物的自然疗法、物理疗法。

看到这个定义,我们相信不止开封的朋友,凡是看到我们这篇文章的朋友,都懂得了推拿的作用:靠学位物理疗法来缓解颈腰椎疼痛,以及由颈腰椎病引起的其它疼痛,但是不能达到治疗的效果。

而办公室一族的颈椎病,病理还在于颈椎部位的代谢循环出现了问题。在借助外力缓解疼痛的同时,更多的应该辩证治疗,从疏解代谢循环角度来调理颈椎,才能从根本上治疗好。因为很多办公室颈椎病都是非外力造成的内部循环问题。

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颈椎病的临床表现有哪些?

2015-11-17 颈椎康复

      颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。

       1、胸闷手脚凉 案例:长期伏案的白领 我是一名公务员,每天的工作就是坐在办公桌前处理文件。坐得久了,再站起来时觉得全身都僵硬。近几年我发现,自己经常手脚发凉,有时还心慌、胸闷。我以为是心脏出了问题,特别害怕。可是单位每年体检都显示,我的心脏没有任何问题。我不放心,还特意到医院做了心电图等检查,仍然没有查出毛病。

       今年体检,单位增加了颈椎病一项,我拿到检查结果后发现,我竟然有颈椎问题。到医院详细询问后,医生告诉我,我的心慌、胸闷、手脚发凉都不是心脏的问题,而是颈椎病引起的症状。 

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      2、牙疼 案例:长期伏案的律师 我是一名律师,长期伏案工作,经常翻资料翻得腰酸背痛。前段时间我的牙特别疼,就到家附近的口腔诊所检查,医生说牙齿出现病变,需要紧急拔牙。为了缓解疼痛,我毫不犹豫地拔掉了三颗牙,可是牙疼竟然一点都没止住。这可把我给愁怀了。

      “我到底是坏了几颗牙啊?再拔可就没牙了!”我实在非常痛苦,赶紧又换了家医院做检查。另一家医院的医生发现我第五颈椎有压痛点,按压那里时,疼痛就会辐射到牙槽部位,而且还发现我有轻微的骨质增生。医生怀疑我是颈椎问题,建议我到骨科进一步治疗。我去治疗了颈椎病之后,牙疼竟然真的消失了。

      3、眼睛疲劳 案例:电脑族 我的工作需要经常对着电脑,有时晚上回家还要在电脑前加班到深夜,一天下来常常头昏眼花。时间长了,我就经常感到眼睛不舒服,看东西容易疲劳,视力也有点下降,而且眼睛干涩,总想揉眼睛。一开始我总滴眼药水来缓解,后来听说长期用眼药水不好,就去医院眼科检查,希望有其他治疗方法。 可眼科医生却告诉我,我这是眼部供血不足的表现,除了过度用眼之外,颈椎问题也可能造成眼部供血不足,让我别光看眼睛,也注意一下颈椎。我赶忙又去了骨科,按照医生的指导做了一些颈椎恢复训练,眼睛果然不再难受了。

     上述三个例子就告诉我们:一般治病的时候,往往是对症治疗,结果发现还是治疗不好的时候,就需要充分考虑辩证治疗,寻找根源,才能彻底治疗。颈椎病的治疗也是如此。

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爬行能治疗颈椎病吗?

2015-11-17 颈椎康复 郑州治疗颈椎病

       无论是年轻一族,还是年龄比较大的一族,得颈椎病的都比较多,往往是颈腰椎一起出问题。因为都是一根脊椎上的部位。目前是保守治疗、手术治疗的各种方法都有,疗效也是各有千秋。

如今在多种多样的治疗方法上,根据来自华西都市报的消息:郑州市民爬行锻炼如“丧尸” 医生称可治疗颈椎病。

具体做法为:弯腰弓背,在地上爬来爬去。四肢着地,弯腰弓背,在地上横爬、竖爬,并不时做出撇胳膊、蹬腿的动作。

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有市民还对记者称:这种方法治疗好了他的颈椎病。

愿意尝试这种方式的可以去试一试,亲自感受一下,最起码作为身体锻炼的一种方法,在减少腰椎部位负荷情况下,锻炼身体,兴许有一定的健身效果。

其实在治疗上,不少朋友因为各种误区造成了治疗的难度增加。

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颈椎病健身操可以治肩周炎吗?

2015-11-13 颈椎康复

       在回答这个问题的时候,先来看看什么是肩周炎?

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。

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肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

当上面都是病症的时候,一种健身的操,还能治疗病吗?健身操本身是强健身体的一项运动。身体出现病症的时候,最重要的就是进行治疗。

尤其是肩关节出现问题之后,再进行活动,比如做操,可能会让肌肉韧带更受伤害,病症更加重。

这个时候,在服用中药的同时,必须注意修养——既要充分休息,同时,也要适当活动,促进血液循环,加速代谢循环对机体组组的修复功能。

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